CONSEJOS PARA EVITAR EL MAREO EN BARCO

ANDANZAS DE UN RIOJANO EN EL CANTÁBRICO: 8 CONSEJOS PARA EVITAR MAREARSE Y PODER SALIR A PESCAR AUNQUE SEAIS PROPENSOS AL MAREO

JAVI "EL RIOJANO"

Desde LOGROÑO.

Hola amigos : 
Hay una afición, la pesca en barco,  que, para los de secano como yo, resulta difícil de realizar de forma habitual, sobre todo por los mareos que agarro en el bote de mi amigo Valen, aunque ya me voy acostumbrando. Es una actividad que te pide repetir, aunque sepas que el resultado puede ser un mareo de aúpa.

Tras tomar las gotas para el mareo, me animo y salgo en el bote.  Unas cuantas salidas más cada temporada, sobre todo en verano, y ya casi no “zozobro”. Lo que sí noto es que al llegar a tierra, ésta se me “mueve”, como si yo siguiera en la embarcación. Me suele durar un día, dependiendo de la marejada en cuestión.

Aun así, me gustaría seguir pescando en el mar muchos años. Las personas con las que he tenido el placer de compartir jornadas de pesca, formando parte de la tripulación, son las mejores que he conocido en mi vida.

Para evitar el mareo, además de tomar las gotitas, sigo varias recomendaciones de mi amigo Valentín, patrón de la embarcación en la que suelo salir a pescar, que si bien no son efectivas en cualquier condición  al 100%, permiten aguantar más tiempo sin marearte y/o minimizar las consecuencias del mareo:

1- Ir a la mar descansado y nunca tras una larga velada con una cena copiosa en comida y bebida …¡¡¡y menos si se alarga con unos cubatas!!!

2- No desayunar leche nunca. Evitar a cualquier hora el consumo de lácteos (nata, helados, yogures, ese cortadito después de comer antes de salir a la mar tampoco).

3- No embarcar con el estómago vacío. Ni atracones, ni ayuno. Llevar algo para ir picando de forma continuada; pequeños bocadillos, mejor lo salado que lo dulce…  La fruta sienta siempre bien, sobre todo las manzanas. Comedlas sin piel e incluso si te has mareado y vomitado, ya que ayudan a una más rápida recuperación.

4- No consumir alcohol en la mar. Llevar zumos de fruta  como los de manzana, piña, bebidas energéticas, etc.,  para hidratarse y asentar el estómago. Sientan mejor que el agua.

5- Evitar los sitios cerrados y los esfuerzos con la vista.  La vista, a la mar y la brisa en la cara.  Pasar el menor tiempo posible en la cabina. Si hay un enredo en el aparejo, pedid ayuda al compañero o cortad y poned nuevo. si el guasap no para, olvídalo. Deja los esfuerzos heroicos para tierra que habrá que limpiar y descamar el pescado, a lo que hay que ofrecerse voluntario.

6- No pienses que te vas a marear. Cada vez que se sale a la mar puede ser una de esas ocasiones en que no sabes por qué, pero no te mareas, y esto pasa bastantes veces.  El cuerpo humano tiene esas cosas. Aunque el mareo tiene un motivo orgánico, tener actitud mental positiva predispone psicológicamente al cuerpo para aguantar mejor.

7- Saber elegir el día. Cada uno sabe la cantidad de meneo que el cuerpo aguanta, y la modalidad de pesca escogida. Un día de mar movida pero al curricán puede ser soportable, pero salir con esas mismas condiciones a pescar a fondo o en parado a la deriva puede ser suicida.

8- No aguantar las naúseas. Si te viene el mareo con fuertes naúseas, no evitarlas. Hay veces que vaciar el contenido estomacal es como hacer borrón y cuenta nueva. Conviene comer un poco de manzana, hidratarse otro poco y a seguir. Si aun así éste no es el día, hay que saber perder, tumbarse en la litera, cerrar los ojos, y esperar a que tus compañeros de salida dejen de pescar, se apiaden de tí y vuelvan a puerto. Allí, un refresco de cola en el primer bar que pilles revive a un muerto.

…bueno y si hay que volver al día siguiente de haberte mareado ¡pues se vuelve! …Y por cierto, ser de secano no significa que te vayas a marear. Hay afortunados terrícolas que no saben lo que es el mareo.

….SI QUIERES PESCAR, ¡A LA MAR!

Javi "el riojano"